鍛神の成分はどんな働きをするの?

鍛神の成分

最近ネットやSNSの口コミで大きな話題となっている筋肉サプリ「鍛神」ですが、その人気の理由には鍛神の品質の高さが挙げられます。

 

そして、そんな品質の高さを生み出しているのは、鍛神に配合された有効成分の働きによるものです。

 

…と言うわけで今回は、鍛神に配合されている成分にスポットを当てて、鍛神がどのようにボディメイクやダイエットに役立つのかを書いていきたいと思います!

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鍛神に配合されている成分

では早速、鍛神に配合されている主要成分について、解説をしていきたいと思います。

HMB

筋肉の素となるタンパク質は、最終的にこのHMBまで分解されて筋肉を生成する働きを生み出します。

 

このHMBの1日に必要な量を補うためには、プロテインに換算して約15~20杯も飲まなければならないという、普段から十分な量を摂取するのが非常に難しい成分です。

BCAA

BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3つの必須アミノ酸の総称で、筋肉の組成だけでなく内臓機能や細胞の修復などにも重要な成分です。

 

体内のBCAAが不足するとタンパク質を分解してしまい、筋肉の減衰に繋がるため、筋トレ時の栄養補給には欠かせない成分でもあります。

アルギニン

アルギニンには成長ホルモンの分泌を活性化させる働きがあり、筋肉を効率よく増強させる効果があります。

 

また、筋肉増強に伴う脂肪燃焼力の向上により、軽い運動でも簡単に多くのカロリーを消費する身体づくりにも役立ってくれます。

シトルリン

シトルリンは体内に吸収される際に、血管内に一酸化炭素を発生させます。

 

一酸化炭素が発生すると血管が拡張され血流が良くなり、身体に溜まった老廃物を排出し、デトックス効果を生み出します。

 

そうすると身体の巡りが良くなるので、脂肪が貯まりにくく落としやすい、ダイエット効率の良い身体づくりが行えます。

グルタミン

グルタミンは必須アミノ酸ではありませんが、内臓機能や代謝機能など身体の多くの部分で消費されるため、普段の食事からでは不足してしまう事が多いアミノ酸です。

 

グルタミンが不足すると、筋肉になるはずの所から他の部分に回されてしまうので、筋肉の減衰に繋がらないように、筋トレ中には優先的に摂取していきたい成分の一つです。

オルニチン

このオルニチンとグルタミンは「回復系アミノ酸」とも呼ばれ、筋肉疲労や傷ついた細胞の修復をしてくれる効果があります。

 

筋肉を増やしたり、健康的にダイエットを行うにはトレーニングが必須ですが、翌日以降に疲れを持ち越さないためにも、これらの成分を積極的に補っていく事が大切です。

鍛神の効果

ここからは、鍛神を使用する事によって私たちにどのような効果があるのかを解説していきたいと思います。

 

前述の配合成分の説明と併せて、是非この機会に覚えておいて下さい。

筋肉増強効果

筋肉を直接的に増やす働きを持つのは、筋肉の素となる成分であるHMBです。

 

HMBの大元はタンパク質なので、お肉や大豆などの食べ物からも補う事が出来ますが、実際には普段の食事からでは十分な量を賄う事は出来ません。

 

また、細マッチョ体型を目指すのであれば、カロリー制限の事も考えなければいけないので、カロリーのほとんど無い鍛神などのサプリから補うのがオススメです。

HMBは筋トレ初心者にオススメの成分!

鍛神に配合されているHMBは、ある程度身体を鍛え終わっている人には効果が薄く、逆に筋肉量の少ない人に大きな効果をもたらす成分とされています。

 

そのため、鍛神を飲んでもゴリゴリのマッチョ体型にはなりにくいため、筋トレ初心者や細マッチョを目指す女性などにもってこいのサプリです。

 

女性の場合、筋肉をつけすぎると女性ホルモンの分泌が抑制され、月経不順や不妊、母乳の出が悪くなるなどの弊害が起こる可能性があります。

 

しかし、鍛神などのHMBサプリではそこまで筋肉が肥大化する心配も無いので、そう言った面でも女性が使いやすい筋肉サプリだと言えます。

効果が比較的早く実感出来る

BCAAなどのアミノ酸の作用により、軽めのトレーニングでも効率よく効果を実感出来るのも大きなメリットと言えます。

 

また、HMBはプロテイン(タンパク質)とは違い、筋肉に変わる手前まで既に分解された物なので、体内で分解・吸収されるのが早いです。

 

その代わり、プロテインなどと比べて使うタイミングは若干シビアですが(トレーニングとの感覚が開きすぎると効果が薄くなる)、栄養素が筋肉に変わるスピードや効率は非常に高くなっています。

ダイエット効果

成分として直接ダイエット効果をもたらすのは、身体の巡りを整えるシトルリンやアルギニンです。

 

これに加えて筋肉量が増える事で基礎代謝量がアップし、普段から消費されるカロリーが増える事もダイエットに大きく役立ちます。

 

鍛神を使用する事で、太りにくく痩せやすい体質に改善されるため、無理な食事制限をしなくても、健康的に美しくダイエットを行っていく事が可能です。

肉体疲労の改善効果

グルタミンやオルニチンは、疲労回復を目的としたエナジードリンクなどにも多く使用されている成分です。

 

特別なトレーニングをしなくても、日頃の仕事や火事などで疲労は蓄積されていきますので、日常的な栄養補給のために鍛神を使用していくのもオススメです。

 

ちなみに、いつもの仕事や家事なども良いトレーニング源となりますので、ダイエットや筋トレ目的でも、トレーニングをしない日に飲むのも無駄にはなりません。

子供の成長サポートに

もちろん、子供さんの場合は普段の食事をしっかり食べる事が大前提ですが、足りない部分は鍛神で補っていくのも効果的です。

 

鍛神に配合されているアルギニンなどには成長ホルモンの働きを高める効果があるので、子供さんの成長をサポートするのにも役立ってくれます。

 

ただし、小さなお子さんに使わせるのはひかえ、出来るだけ親御さんの目の届く範囲で使用させるようにしましょう。

 

また、摂取目安量についても大人とは異なる可能性が高いので、その辺りは医師などの専門家に相談をしながら使用していくのが良いでしょう。

 

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